Durante a gestação, o corpo da mulher sofre uma série de alterações biomecânicas e hormonais, necessárias para o desenvolvimento do bebê. Essas transformações podem gerar dores, desconforto e limitações em suas atividades de vida diária.
O pilates na gravidez é uma ótima escolha como tratamento, pois engloba exercícios de alongamento, respiração, relaxamento, além de fortalecimentos de músculos específicos sobrecarregados na gravidez.
A gestação é um momento muito especial para a mulher. O Studio Agathe, assim como a Zia Ro Bambini acreditam na importância de respeitar o tempo de adaptação e desafios dessa nova fase, assim, nada melhor viver esse período se cuidando, mantendo a saúde própria e do bebê.
Jéssica Kluwe
Fisioterapeuta no Studio Agathe Pilates
Studio Agathe Pilates
Rua Cristóvão Colombo, 2978 –
(51)980183278
@agathepilates
Foto do Studio Agathe Pilates enviada pela fisioterapeuta Jéssica Kluwe.